ウエルネス講座「健康寿命をのばそう」~ロコモ・フレイル・サルコペニアって何?~

健康寿命を縮める「3つのサイン」ロコモ・フレイル・サルコペニア。
この講演では、3つの違いと関係性、そして元気な未来のために今からできる運動や生活習慣のポイントをわかりやすくお伝えします。
【講師】劉 和輝 氏
・京都済生会病院院長補佐・整形外科部長
・京都府医師会健康スポーツ委員会副委員長

開催日 2026-08-29
時間 10:00~11:30
申込期間 2026-08-21まで
会場 京都光華大学 光燿館274教室
対象 65歳以上優先
参加料 500円/いきいきクラブ会員無料
定員 70名
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主催 公益財団法人京都市スポーツ協会
申込方法 公益財団法人京都市スポーツ協会ホームページまたはQRコードから申込フォームを利用
問合せ先 075-315-4581(担当:井上、中尾)
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